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オーバー30みなみの日記。

30代独身女性。※質問はこちらにお願いします。 http://ask.fm/minami_nami_nami

ランニング。

つぶやき

朝、会社の最寄り駅2つ手前で降りて、軽く2kmくらいジョグしながら通勤して丸2ヶ月。それも週末に予定されているハーフマラソンのため。
一昨年にフルマラソンを5時間ちょうどで完走してたので、昨年ハーフマラソンを「ほぼぶっつけ本番」で走ったら、ま〜足が動かないこと!なので今年はちょっとでも走ってから臨むことにします。
案の定、体重は落ちませんが(落ちるとすれば、大会が終わって練習やめた後)、何となく朝仕事をする気分になるので、運動後のアドレナリン効果ってすごいね。

マラソン終わったら、またジムに入り直そうかな。