オーバー30みなみの日記。

四捨五入したらすでに40。たくさんの恋愛をへて既婚。2018年の目標は子供を作ること!

早起きの習慣。

30分、朝早起きするようになってはや3ヶ月。
早起きして何をするのかというと、会社の最寄り駅より2駅手前でおりて、30分歩くんだよね。たまに小走りしたり、ランニング並みに走ったり(笑)
だから、通勤時はいつもランニングシューズで、ロッカーにはパンプスを置いてある。

もともと、多忙によりジムに通えなくなったので、代わりに運動時間を確保しよう!と考えたのがはじまり。運動してから仕事を始めると頭もすっきりするし、ジムの費用も浮くし、一石二鳥かな。

これからもっと寒くなるし、起きるのがおっくうになるかもしれないけど、続けていこうと思う。