もう40代…の、シングルマザーみなみの日記。

男児2人と元気に暮らしています。

2020-05-04から1日間の記事一覧

竹脇まりなさん。

外出自粛が続き、ダイエットの必要性をひしひしと感じる方も増えているという。 私はといえば、そもそも乳飲み子がいる状況でなかなか運動ができないのだけど、産後1ヶ月を過ぎた頃から1日30分、ほぼ欠かさず運動をしている。 ・モムチャンダイエット ・カー…